Ascenso al Domuyo

Viendo el programa de abajo verás que se hace cada día

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Eventualmente se van armando fechas antes o después que no figuran en este cuadro.

Altura: 4702 m.s.n.m
Duración: 5 días, comenzando nuestro servicio en Zapala o Varvarco.
Epoca: Enero a Marzo
Dificultad: Alta

Recomendado especialmente para personas que tengan alguna experiencia en montaña y buen estado fisco. Esta experiencia previa, no es excluyente, pero en tal caso se debe prestar mas atención en el entrenamiento físico, pues la exigencia es realmente importante y los niveles de exposición son altos.

En esta ascensión, a la cantidad de horas de trabajo diario con peso en superficies de importante grado de inclinación, se suma la altura, la cual se convierte en un factor fundamental a tener en cuenta.

El volcán Domuyo ubicado al noroeste de la provincia del Neuquén, es quien domina el paisaje en esta zona árida e inhóspita de la Patagonia. El primer ascenso ocurrió en 1903 por el sacerdote uruguayo Lino del Valle Carvajal y pobladores de la zona como Forgerini y Roza Flores.

Desde su cumbre se pueden divisar el Campanario, Tupungato, Chillan, Copahue y las lagunas de Varvarco hacia el sur del volcan Campanario.

Programa Ascenso al Domuyo

Día 1
Encuentro en la ciudad de Zapala o Varvarco. Desde Zapala nos dirigiremos a la base del Volcan Domuyo, teniendo para esto que transitar asfalto en la mayor parte del recorrido. Una vez en la montaña estacionaremos los vehículos y comenzaremos el trekking hasta los 2400 metros de altura, donde ubicaremos el primer campamento, como para empezar con la aclimatación.

Dependiendo de si el encuentro es en Zapala o Varvarco, este programa podría tener algun cambio.

Día 2
Iniciamos el ascenso al campamento 2 ubicado a 3300 m.s.n.m. donde se pasara la segunda noche. Esta etapa consta de una caminata tranquila, sin pendientes fuertes ni acarreos.

Día 3
Se inicia el intento de cumbre, esto siempre sujeto a las condiciones climáticas. En este día si se transitara por pendientes fuertes de hasta 50º con acarreo y según la época del año, también por nieve y o hielo.

Regresaremos al campamento 2, donde pasaremos la noche.

Día 4
Regreso a la base. Es habitual que de regreso, disfrutemos de un rico chivito patagónico, (sujeto a disponibilidad de pobladores) seguido de un relajante baño de termas. Esta noche nos hospedamos en cabañas.

Dia 5
Emprendemos el regreso hasta la ciudad de Zapala.

Costo: $ (Consultar para próxima temporada).-

La seña fija la tarifa, el saldo se abona en efect. el día 1 del programa

Características generales:

• No demanda conocimientos técnicos de escalada en roca, hielo o manejo de cuerdas.
• Todos los campamentos serán en carpas de alta montaña provistas por la organización.
• La relación guía es de 4 clientes por guía superando los tres clientes va un ayudante de guía.
• La comida es ligera de digestión rápida y elaborada en campamentos.
• Sugerimos dejar espacio libre en mochilas pues si bien la comida es prevista por la organización, será porteada entre todos los integrantes.

Consulta descuento por reserva anticipada para 2021-22

Aqui publicaremos las fechas cuando estén definidas.

El costo del ascenso Incluye

• Servicio de guía.
• Elementos no personales comunes a la expedición como Carpas, calentadores, elementos para cocinar, Botiquin de primeros auxílios, etc.
• Comidas (desayuno, almuerzo, merienda, cena) durante el ascenso.
• Equipo técnico específico: Grampones, bastones, piqueta, casco.
• Seguro de accidentes.
• Una noche de alojamiento en cabaña al regreso.
• Acceso a Termas; Baños en pozónes naturales.

No incluye

• Gastos fuera de la expedición
• Costo de Chivo o asado de despedida
• Equipo personal (artículos personales, Mochila, bolsa de dormir, aislante, indumentaria, cubiertos, plato, etc)
• Porteo de mochilas y equipo personal: Se podría contratar en la base del volcán con reserva previa, consultar por su costo.

PREPARACIÓN FÍSICA

El volcán Domuyo, es una montaña al alcance de todos. Sin embargo plantea un desafío físico muy importante, pues a diferencia de montañas como el Lanin, suma la falta de oxigeno en cotas altas como consecuencia de la altura.

Está falta de oxigeno, solo puede compensarse con una capacidad aeróbica superior a la normal y que solo se logra con un entrenamiento a tal efecto.

El gran beneficio de esta montaña, es que no demanda conocimientos técnicos de escalada en roca o hielo, manejo de cuerdas, etc. pues de llegar a ser necesario, serán instruidos por el guía en el lugar.

Es necesario un acondicionamiento físico orientado fundamentalmente a la resistencia, pues la travesía durará varios días.

Se debe tener en cta. el peso de la mochila que puede tener 12 o mais Kgs. de peso, pues a la misma y luego de vuestra llegada, sumaremos también, algo de comida, vuestros grampones, casco y algún articulo ocasional grupal.

El plano inclinado cambia nuestra forma de caminar y el uso de mochila afecta nuestro centro de gravedad (CG) obligando estos factores, a trabajar grupos musculares que generalmente no usamos tanto.

La carga sobre gemelos, glúteos, espalda y parcialmente en cuadriceps es muy importante en subida, sin embargo en bajada, este proceso se revierte, donde los cuadriceps al 100% y la parte anterior de la pierna recibirá toda la carga.

La bajada tiende a ser subestimada, sin embargo cuando cargamos los mismos específicos músculos durante horas, comienza la falta de respuesta de los mismos, afectando nuestra estabilidad y por ende, nuestra seguridad.

En referencia a esto, la preparación física para el Domuyo, deberá ser fundamentalmente orientada hacia la resistencia y no hacia la fuerza. Es simple, al prestar atención a la actividad diaria en sí, veremos que el trabajo es constante y no explosivo.

Del Domuyo, como de otras montañas importantes, siempre saldrán mais airosos los que tengan un cuerpo preparado para largas, constantes y firmes actividades de resistencia que los corredores de 100 mts. llanos o el mas fuerte de los levantadores de pesas.

Esto amplía el rango de edades que admite la montaña, pues no es necesaria tanta juventud para este tipo de actividad. De hecho hemos tenido andinistas que han pasado la barrera de los 60 (siempre con la preparación y experiencia previa necesaria)

Cabe agregar, que personas mayores de 50 años, deberán solicitar su ascenso mencionando experiencia previa en este tipo de actividades.

En el caso de las personas con afecciones cardiacas y fumadores compulsivos permanentes, recomendamos abstenerse de la actividad.

Una buena prueba del desafío es cargar una mochila con unos 12 o 14 Kgs. y caminar mas de 4 Hs. en lo posible en planos inclinados. "De ser posible", ir hasta Sierras de Córdoba, La Ventana, de los Padres en Mar del Plata u otro lugar que permita tener una experiencia, que aunque no será nunca la misma, dará una muestra mínima de lo que enfrentaremos.

Recordar: necesitamos fundamentalmente PIERNAS; que nos llevarán y traerán, AIRE; para alimentar los músculos (no hay resistencia en personas con poca capacidad aeróbica) y TRAPECIOS Y ESPINALES, donde apoyará el mayor peso de la mochila.

Hay personas que no pueden descansar bien durante la noche, esto se debe a estar en un ambiente diferente al propio, compartir el espacio con otras personas, aislante poco mullido, etc.

Un mal sueño, atentará contra nuestro estado físico a la mañana siguiente. Este es otro factor por el cual es importante el buen entrenamiento, pues no es lo mismo que dormir en casa....

Obviamente.... No es apto para fumadores o personas que no se hayan preparado para esta actividad.

Se hace mucho hincapié en el entrenamiento, no solo por llegar a la cumbre, sino también para que se pueda disfrutar a pleno la actividad que en si misma es maravillosa.

Técnicamente hablando, la falta de oxigeno genera una disfunción cerebral llamada hipoxia. Uno de los síntomas de la misma, es la Ataxia (falta de equilibrio) la que, dependiendo si es leve, moderada o grave, afectará la seguridad.

Un cuerpo bien entrenado, necesita menos oxigeno para cada acción, por ende, reduce significativamente el riesgo a que nos afecte la hipoxia (mal de altura).

De igual manera, el excesivo cansancio nos vuelve torpes y lentos, así es que por todo lo antes mencionado, el entrenamiento no es solo una cuestión de disfrute sino también de seguridad.

Tener en cuenta que para bajar la exigencia física, siempre podrán solicitarnos el servicio de porteador (el mismo tiene un costo adicional por día)

Mas información sobre el entrenamiento, sugerimos obtenerlo de profesores de educación física debidamente reconocidos, ademais de estar a Vtra. disposición para responder cualquier inquietud, vía mail o al 02972 4 25808.

Equipo necesario

• Bolsa de dormir (hasta -10°C mínimo)
• Mochila de 60 a 70 litros
• Aislante térmico
• Botas de montaña (en lo posible impermeables)
• 1 par de guantes de abrigo (interior - primera capa - lana o tipo lycra)
• 1 par de Guantes tipo ski (Exterior - segunda capa)
• Campera impermeable
• Pantalón impermeable
• 2 buzos de polar
• 2 juegos de ropa interior sintética
• Polainas
• Guantes de abrigo interior y repuesto
• 3 pares de medias sintéticas
• Gorro de abrigo
• Gorro visera
• Protector solar (en lo posible mayor a 20)
• Anteojos con filtro UV
• Cuello polar o pañuelo de abrigo
• Linterna frontal con pilas de repuesto
• Polainas
• Identificación de restricciones a medicamentos
• certificado de buena salud
• Bolsas plásticas para asilar de humedad el equipo
• Plato, jarro, tenedor, cuchillo, cuchara.
• Elementos de higiene

Alquiler de equipo para la expedición

Todo el equipo que no posean pueden alquilarlo reservandolo con anticipación. Contamos con equipo técnico e indumentaria de primeras marcas. El local para alquilar estos equipos no se encuentra en Zapala (solo en San Martin de los Andes) de modo que deberán reservarlo con anticipación

Preguntas frecuentes sobre el Ascenso y otros datos.

Cuando se puede hacer?

La temporada de ascensos comienza en Noviembre y termina en Marzo.

Hay fechas programadas, si no cohinciden con la que necesitan consultar, pues el mínimo es de 3 personas y solemos agregar otras.

Quienes pueden subir?

Personas de entre 21 y 65 años con el entrenamiento previo necesario.

Mayores de 50 años, deben mencionarlo y será evaluada su participación pues depende del perfil del resto del grupo. Deben traer ademas los permisos médicos escritos.

Que incluye la tarifa abonada por el ascenso?

Solicitar detalle mediante el formulario de consultas

Que pasa con el precio si no llegamos a la cumbre por mal clima u otros...?

Lamentamos informar que no hay reintegro, todos los servicios dados por la empresa, conocimientos de los guías, comidas, traslado, tiempos para coordinación, seguros, uso de equipo etc. es dado igual.

Nuestro trabajo, es llevarlos, asistirlos, cuidarlos y traerlos de vuelta. La cumbre en este marco, es un objetivo secundario comparado con la seguridad y el servicio. Obviamente la la buscaremos, pero que no cambia nuestra prestación.

Tuve una complicación y debo cambiarme a otra fecha, puedo ?

Dependerá de varios factores como que haya otras fechas de ascenso, disponibilidad en las mismas, que no afecte el mínimo necesario para confirmar la salida originalmente reservada, fecha en la que se pide el cambio etc.

Una vez hecha al reserva, el cambio o devolución (antes descontados gastos administrativos y operativos) dependerá de nuestra agencia.

El guía es solo para mi o mi grupo ?

Hay dos opciones de ascenso:

Servicio Grupal: Es la mas común y de la que recibirán información en primer termino. Son las salidas que figuran como ya confirmadas en el calendario de ascensiones. Esta salida es la mais común y también la mais económica.

Servicio Privado: En esta salida, los pasajeros fijan la fecha de salida a convenir, comidas y cualquier otra característica buscada para su ascenso, ademas de no compartir el ascenso con gente no conocida. El guía o asistentens se abocarán a la atención exclusiva del grupo en privado. Se debe considerar que el costo es generalmente superior a la grupal.

Es bueno llevar bolsas de residuos:

No solo para traer la basura de regreso, sino también para envolver elementos. Sugerimos siempre envolver la bolsa de dormir y por lo menos una muda de ropa seca, por si nos agarra la lluvia. Eventualmente, es bueno abrir la mochila, colocar una bolsa de consorcio dentro y después comenzar a colocar todo adentro. Así quedará todo bastante aislado de posibles lluvias ocasionales.

Hidratar y Reponer

No esperar a tener sed. Así tampoco, esperar a sentirnos mal o extremadamente cansados para reponer Glucosa (azúcar), potasio, sales, etc. Si los consumimos después de esas percepciones, el cuerpo se tomará un tiempo lógico hasta metabolizarlo y reponer los faltantes. Siendo así, tardaremos mucho mas en reponernos, bajando nuestro rendimiento y eventualmente sintiéndonos no muy bien.

En altura la hidratación es VITAL, no importa cuan entrenados estemos, sin una buena hidratación seguramente tendremos un ascenso fallido.